pod który, możesz zadzwonić codziennie, nie wyłączając niedziel i świąt, w godzinach 14.00 – 6.00 rano, gdy:

  • jest Ci trudno,

  • czujesz się samotny,

  • masz kłopoty w szkole, w pracy,

  • pokłóciłeś się z przyjaciółmi,

  • źle się dzieje w związku z bliską Ci osobą,

  • nie możesz dogadać się z rodzicami,

  • nie potrafisz porozumieć się z dzieckiem,

  • przeżywasz kryzys w swoim małżeństwie, rodzinie,

  • masz kłopoty z samym sobą (może popadasz w uzależnienia),

  • doznajesz przemocy,

  • chciałbyś po prostu szczerze z kimś porozmawiać, z kimś kto Ciebie nie zna i Ty go nie znasz.

Zapewniamy absolutną anonimowość! Wspieramy profesjonalną pomocą i informacją. 

Działamy od 1975 roku. Dyżurują u nas specjaliści – psycholog i pedagog. Jesteśmy członkami Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Telefonicznej oraz międzynarodowej organizacji IFOTES, stowarzyszającej europejskie telefony zaufania. 

Do tej pory przeprowadziliśmy dziesiątki tysięcy rozmów z osobami w każdym wieku. Od naszych rozmówców otrzymujemy sygnały, że jesteśmy skuteczni.

Słuchamy, wspieramy, informujemy o instytucjach, w których można uzyskać określoną pomoc.

Pamiętaj! Jest ktoś, kto uważnie i życzliwie Cię wysłucha!